Activité « renforcement musculaire » Ranch Mène  

Envie de tonifier votre corps tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel ? Le Ranch La Mène à Grimaud vous propose une séance de renforcement musculaire alliant efficacité et bien-être, idéale pour démarrer la journée du bon pied dans le Golfe de Saint-Tropez.

Chaque mercredi à 10h30, Anthony Barbaux, coach sportif diplômé d’État, anime un cours de renforcement musculaire doux et progressif, inspiré de la méthode Pilates. L’objectif ? Renforcer votre corps en améliorant posture, équilibre et mobilité, tout en apaisant l’esprit. Accessible aux débutants comme aux sportifs confirmés, cette activité est parfaite pour ceux qui cherchent à allier détente et effort modéré dans un environnement convivial.

Au programme : exercices contrôlés, réduction du stress et confiance en soi boostée. Cerise sur le gâteau, profitez d’un brunch healthy après la séance ou laissez vos enfants s’amuser au Kid’s Camp du ranch. Un événement à ne pas manquer pour allier sport et sérénité ! Réservation obligatoire (minimum 5 personnes), au tarif de 10€ la séance sans abonnement.

Alors, prêt à vous offrir un moment rien qu’à vous ? Réservez dès maintenant et rejoignez-nous au Ranch La Mène pour une expérience sportive unique dans le Golfe de Saint-Tropez !