Swiss Ball

Préparez-vous à dynamiser votre corps et votre esprit cet automne ! L’événement « Swiss Ball » revient le 25 novembre 2025 à La-Croix-Valmer, une date incontournable pour les amateurs de bien-être dans le Var.

Au cœur du magnifique Golfe de Saint-Tropez, ce cours spécialisé utilise le ballon de stabilité pour un entraînement à la fois ludique et profond. Le Swiss Ball est l’outil parfait pour renforcer votre gainage, améliorer l’équilibre et la coordination, et travailler les muscles profonds sans impact sur les articulations. C’est l’activité idéale pour sculpter votre silhouette, corriger votre posture et soulager efficacement les tensions du dos.

Que vous soyez débutant souhaitant découvrir les bases du Pilates ou sportif confirmé cherchant à diversifier son entraînement, cette session est ouverte à tous les niveaux. Rendez-vous dans la charmante commune de La-Croix-Valmer pour participer à cet événement axé sur la forme et la concentration. Pour connaître les informations pratiques détaillées (horaires précis, lieu exact du cours, éventuels tarifs et modalités de réservation), il est recommandé de consulter la source ou de contacter directement l’Office de Tourisme de La-Croix-Valmer. Ne manquez pas cette opportunité de vous ressourcer sur la Côte d’Azur !