Atelier apar-thé – A la rencontre de votre sommeil
L’atelier apar-thé se déroule à la bibliothèque municipale jeunesse Charles Vildrac à Saint-Tropez le vendredi 23 octobre 2026.
La séance est animée par la sophrologue Laurence Huck et propose des échanges autour du sommeil, de la gestion du stress et des émotions, dans le cadre du dispositif apar-thé de la bibliothèque.
L’atelier a lieu de 10h30 à 12h. Il est gratuit et ouvert aux adultes. Inscriptions en ligne sur mediatheque-saint-tropez.c3rb.org ou par téléphone au 04.94.55.90.24.