Atelier Santé – Sophrologie

Prenez un moment pour vous et retrouvez la sérénité lors de cet atelier dédié au bien-être et à l’équilibre personnel. Le jeudi 7 mai 2026, la ville de Cogolin vous invite à participer à un atelier santé consacré à la sophrologie, organisé au sein de la Salle de la Cauquière.

Animée par un sophrologue professionnel, cette séance est une opportunité idéale pour apprendre à mieux gérer votre système émotionnel et apaiser vos tensions physiques. Que vous souhaitiez agir sur votre stress, améliorer la qualité de votre sommeil ou renforcer votre concentration et votre mémoire, cet événement propose des outils concrets et efficaces pour votre quotidien. Ce rendez-vous s’inscrit dans un cycle de rencontres régulières qui se poursuivront chaque jeudi jusqu’à la fin du mois de juin.

L’atelier se déroule de 14h à 15h30. L’accès est entièrement gratuit, mais attention, les places sont limitées afin de garantir un accompagnement de qualité à chaque participant. Pour rejoindre cet atelier incontournable du Golfe de Saint-Tropez, n’oubliez pas de valider votre inscription obligatoire auprès du CCAS de Cogolin par téléphone ou par e-mail.