Atelier Santé – Sophrologie

Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur de votre semaine ! L’Atelier Santé dédié à la sophrologie revient à Cogolin le jeudi 28 mai 2026. Organisé au sein de la Salle de la Cauquière, cet événement est une véritable invitation à se ressourcer et à apprendre des techniques concrètes pour améliorer durablement votre qualité de vie au sein du Golfe de Saint-Tropez.

Animé par un sophrologue professionnel, cet atelier permet d’agir efficacement sur divers maux du quotidien. Que vous souhaitiez soulager des douleurs musculaires ou articulaires, améliorer la qualité de votre sommeil, stimuler votre mémoire ou mieux réguler votre système émotionnel (stress, nervosité, peurs), cette séance vous donnera les clés nécessaires pour retrouver un équilibre global. C’est l’occasion parfaite de s’initier à la relaxation et à la concentration dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Le rendez-vous est fixé de 14h à 15h30. Cet atelier est entièrement gratuit, mais le nombre de places est limité. Pour participer, l’inscription est donc obligatoire. Ne manquez pas ce moment de détente privilégié à Cogolin et réservez dès maintenant votre place par téléphone au 04 22 47 04 07 ou par email à ccas.3@cogolin.fr.